STUDIE- EN MOTIVATIECOACH
Ruth Vercauteren
Coach2Study in Gazet van Antwerpen
https://www.gva.be/regio/antwerpen/regio-antwerpen/malle/coach2study-organiseert-workshop-tegen-stress-en-faalangst-bij-jongeren-in-herfstvakantie-niet-wachten-tot-ze-uitvallen/99574461.html
Coach2Study organiseert workshop tegen stress en faalangst bij jongeren in herfstvakantie: “Niet wachten tot ze uitvallen”
Malle: Tijdens de herfstvakantie organiseert Ruth Vercauteren van Coach2Study workshops voor jongeren tussen 10 en 18 jaar die kampen met faalangst, stress en prestatiedruk. De sessies vinden plaats in De Schuur van de Ganzenkuilpraktijk in Westmalle. Vercauteren merkt dat de vraag naar begeleiding sterk toeneemt.
“Steeds vaker hoor ik van jongeren zelf dat ze willen leren omgaan met faalangst. Ze willen weten hoe ze beter kunnen presteren zonder zichzelf voorbij te lopen”, vertelt Ruth Vercauteren.
De workshops zijn praktisch opgevat. Jongeren ontdekken wat faalangst precies is, waar die vandaan komt en hoe ze er beter mee kunnen omgaan. Ze leren technieken om rust te vinden, positiever te denken en hun zelfvertrouwen te versterken.
“Het is belangrijk om in te zetten op preventie,” benadrukt Vercauteren. “We mogen niet wachten tot jongeren uitvallen, vroegtijdig de school verlaten of depressief worden. Door cognitieve technieken aan te leren, vergroten we hun weerbaarheid en leren ze opnieuw vertrouwen op hun eigen kracht.”
Ook ouders worden vaak geconfronteerd met onzekerheid en bezorgdheid over hun kinderen. Daarom werkt Coach2Study zowel met jongeren als met ouders. “Jongeren hebben nood aan begeleiding, maar ook hun omgeving speelt een cruciale rol,” zegt Vercauteren.
De talrijke opkomst tijdens de recente lezing over ‘Stress en faalangst bij jongeren’ op 22 oktober in de Ganzenkuilpraktijk bevestigt de groeiende interesse in het thema.
Volgens Vercauteren is het doel duidelijk: jongeren helpen sterker in het leven te staan. “Door op zoek te gaan naar de oorzaak, door eenvoudige structuren en cognitieve hersentraining aan te leren, door te werken aan zelfinzicht, gaan onze jongeren veel bewuster in het leven staan.”
Praktisch:
Locatie: De Schuur - Ganzenkuilpraktijk, Ganzenkuil 1, 2390 Westmalle
Data: 28 en 29 oktober
Inschrijven via: www.coach2study.be
MIJN VERHAAL
Ruth Vercauteren
Ik ben Ruth, leerkracht, studie- en motivatiecoach. Ik heb een heel groot hart voor kinderen en jongeren. Toen ik
in de lagere school zat, wist ik al dat ik leerkracht ging worden. Heel blij ben ik met de jarenlange ervaring in
het onderwijs. Daar heb ik echt verbinding leren maken met kinderen en jongeren.
Door lang
in het
6de leerjaar te staan, ontdekte ik dat ik enorm geboeid ben door de ontwikkeling bij pubers.
Niet alleen op het gebied van het leren studeren, maar
ook op sociaal-emotioneel vlak. Het is ronduit fascinerend om te zien hoe ze opgroeien, hoe hun denkwereld verruimt en hun ideeën vorm krijgen. Gaandeweg leerde ik andere vormen van studeren kennen. En begon ik meer en meer op maat te werken en te differentiëren omdat iedere jongere een andere aanpak nodig heeft.
Samen met een grote dosis zelfvertrouwen en doorzettingsvermogen kan je ze naar een hoger niveau begeleiden.
De afgelopen jaren gaf ik ook graag begeleiding aan studenten uit het secundair. Samen examens en toetsen voorbereiden, spreekoefeningen uitwerken, leren leren, praten over faalangst en stress, enzovoort...
Door bij mensen thuis in hun gezin te komen leerde ik
ook heel veel over de impact van de thuisomgeving en over de interactie tussen ouders en hun zoon of dochter. Heel vaak waren er gesprekken over het schools traject tussen ouders en kinderen. Door in deze gesprekken
alles in een realistische context te plaatsen verminderde duidelijk de stress rond deze situatie.
Ontzettend boeiend is het om de evolutie van deze studenten te mogen ervaren. Ik zie hen opgroeien, ontwikkelen en zelfvertrouwen kweken. Uiteindelijk
kunnen ze op een zelfstandige manier hun levenspad verderzetten. Uit al deze ontmoetingen heb ik de voorbije jaren veel geleerd. Dit alles draagt bij tot de ervaring die ik nu heb en mag gebruiken voor alle jongeren, ouders, leerkrachten… die op mijn pad komen.
Mijn missie? Mijn steentje bijdragen aan een mooie toekomst voor onze jeugd!